Déroulement d'une séance

La séance se déroule en 3 étapes:

  • Assis confortablement, vous serez guidé par la voix de Marine-Alexa Cartozo vers un état de relaxation physique, mentale et émotionnelle. Un travail de respiration ventrale accompagné de ses recommandations vous garantit d'atteindre cet état de détente physique. C’est la phase d’induction.
  • Dans un deuxième temps, afin de répondre à votre objectif, confirmé par un test musculaire, vous vivrez la technique, toujours à l’écoute des mots et de la voix de Marine-Alexa, telle une histoire qui vous est racontée, et dont vous êtes le héros. Votre Inconscient vous accompagne et répond le mieux à vos attentes et à toutes vos demandes tout au long de la technique.
  • Enfin, la sortie de transe ou état « alpha », aussi bienveillante que les phases précédentes afin de revenir à l’état de conscience normal.
Panorama 2105955 1920
  • La confiance, l’assurance, le bien-être et la créativité, notamment, se développent et s’installent durablement.
  • Le sujet est reconnecté à sa véritable identité, dans une connaissance et une conscience de soi plus profonde. 
  • Ce qui lui permet, pas à pas, de développer ses sensations, motivations et décisions en accord avec lui-même.
  • Libéré, il peut alors atteindre ses objectifs.

La thérapie en Hypnose Ericksonienne est brève. Sa durée varie entre quelques semaines et quelques mois.